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내 몸에는 어떤 영양소가 필요 한가요?
어린이를 위한 식사지침- 식품을 골고루 먹자.- 표준체중을 유지하자- 매끼 식사를 꼭 하자- 간식은 적당한 양을 먹자- 우유를 매일 마시자- 채소와 과일을 매일먹자- 짜고 맵게 먹지말자- 당이나 지방이 많은 음식은 피하자- 바르게 앉아 꼭꼭 씹어 먹자- 식사는 즐겁게 하자
